הגיע הזמן לחיות את החיים במלואם.

התמונה מציגה את אורטל יושבת על כיסא, מחזיקה עט ולוח כתיבה, מביטה למצלמה בחיוך עדין. היא לובשת ג’ינס וחולצה ירקרקה פתוחה מעל גופייה לבנה. סביב התמונה נוספו אלמנטים גרפיים צבעוניים בסגנון איורי – קווים ורישומים בצבעי טורקיז וורוד המוסיפים תחושת יצירתיות וחיות.

נעים מאוד, אני אורטל אפריאט, מטפלת ומאמנת בשיטת NLP עם התמחות בטראומה.

אני מלווה נשים במסע של צמיחה פנימית, לקיחת אחריות ושינוי עמוק – דרך כלים כמו NFB, EMP ו-NLP. אבל מעל הכול – דרך קשר אמיתי, כנות, ואמונה שלמה ביכולת שלך לשנות את התודעה, את המציאות, ואת החיים.
השליחות שלי היא לעזור לך להשתחרר מהעבר ולחיות את החיים שמגיעים לך, חיים של חופש, הגשמה וביטחון עצמי.

לתיאום שיחת היכרות בגובה העיניים

לבחור בעצמך

קו תחתון בצבע וורוד

האם את מרגישה תקועה במקום מסוים בחיים שלך?
האם הפחדים והכאבים מהעבר עדיין נוכחים ומנהלים אותך, גם כשאת מנסה להמשיך הלאה?
ואולי יש בתוכך חלום – משהו שאת כמהה אליו – אבל משהו עמוק בך עדיין עוצר?
את לא לבד. בתהליך עדין, מדויק ומחובר – אפשר לשחרר את מה שמכביד, לרפא את מה שכואב, ולהחזיר לעצמך את החופש לבחור. אני כאן כדי ללוות אותך בדרך לשם.

אנה
לשבור את הלופ המחשבתי
איור של מרכאות
כבר בשיחה הראשונה הרגשתי שיש לאורטל יכולת לחתוך לליבם של דברים בצורה מאוד אובייקטיבית, התחלתי את הטיפול איתה כי הרגשתי שהיו לי מחסומים מנטליים ורגשיים שהפריעו לי, לא הצלחתי לשבור את הלופ בעצמי והרגשתי תקועה. כשהיא הסבירה לי על שיטת הטיפול ב־NLP, זה הרגיש לי נכון עבורי למצוא מעקף לדפוסי החשיבה שלי. אני ממליצה לכל מי שרוצה פתרונות אמיתיים ופרקטיים לקשיים רגשיים ואחרים, לעשות את הצעד ולהעזר בהכוונה ובהדרכה של אורטל.
ליה
הגיעה כדי לאהוב את עצמה יותר
איור של מרכאות
הגעתי אלייך כדי לאהוב את עצמי יותר, להיות פחות ביקורתית ושיפוטית כלפי עצמי, להבין שאפשר אחרת. אני מרגישה שמה שעברתי מאוד עוצמתי עבורי, אני מוצאת הצלחה לפעול בצורה אחרת, לחשוב בצורה שונה ולא לפעול בחשיבה האוטומטית שלי, אני יותר אופרטיבית, פחות דיכאונית, ויותר בטוחה בעצמי.
מור
לחזק את תחושת השייכות
איור של מרכאות
הגעתי לחזק את תחושת השייכות, שחוסר בה גם לי להרגיש הרבה פעמים חוסר נוחות במקומות חברתיים, היום אני מרגישה הרבה יותר נוח ופתוח באינטראקציות מרובות אנשים ויותר זורם באירוע שכאלה. יש תהליך שעד היום אני זוכרת אותו ממש שחוויתי תחושה שהייתה לי הרבה פעמים שאני לא נוח עם עצמי, אני נזכרת בתחושה הטובה שהייתה איתך! מדויקת מאוד הטיפול איתך. מאוד ממליצה לעשות את הטיפול למי שיש לו קשיים במקומות החברתיים.
שירן
תוצאות היריון שגרמו לעובדה חדשה ומדויקת
איור של מרכאות
הגעתי לאורטל כי היא הבינה כי היא האדם שיכול לעשות את העבודה, בסיום התהליך קיבלתי את התוצאה הכי חשובה שלי שהייתי זקוקה לה - שינוי חוויית הלידה שלי. בנוסף בהיבטים בהקשר לתוצאה עסקית קיבלתי מיקוד והכוונה לעקרונות חשובים לי, דבר שהיה חסר לי ועזר לי להגיע לעבודה שנעונה עבורי לטווח ארוך. אני ממליצה בחום על העבודה עם אורטל וללא ספק היא תהיה הכתובת שלי בעתיד.
לינה
טיפול בטראומה
איור של מרכאות
בטיפול עם אורטל טיפלנו בטראומה, השינוי היה גדול, קיבלתי יכולת להרהר במה שחוויתי בפעם הראשונה בחיי מבלי שזה יערער אותי רגשית. אורטל נתנה לי כלים והדריכה אותי שלב אחר שלב, היא נסכה בי ביטחון וזה הרגיש לי מאוד טבעי להתמסר לתהליך. מעבר להצלחה המיידית של הטיפול והיכולת שלי להכיל את הטראומה, נשארה בי תחושת אופטימיות והעצמה שלא הרגשתי קודם לכן.
עדן
טיפול בחרדה
איור של מרכאות
הגעתי לאורטל אחרי כמה שנים של התקפי חרדה, ואני לא אדם חרדתי, ככה שזה מורה הפתיע אותי כל פעם מחדש, למה זה קורה? לא ידעתי איך להפסיק את ההתקפים שרק החלו והתעצמו. אחרי שהתחלנו לטפל במצב גיליתי דברים שלא ידעתי על עצמי, חשבתי שזה מגיע ממקום אחר בכלל. למזלי באתי. התחלנו לעבוד בקצב נעים, מקצועי ומותאם לי. אני כבר לא חווה התקפי חרדה ומרגישה הרבה יותר בשליטה בחיי ובמצבי לחץ. אלף תודות.
הילה
שחרור מתקיעות
איור של מרכאות
הגעתי לאורטל לטפל בתקיעות שחוויתי ומנעה ממני להתקדם בעסק שלי. במהלך הפגישה שלנו, אורטל שאלה אותי שאלות שעיצבו מציאות ספציפית מהעבר שלי שמסמכת ברמה שגרמה לתקיעות. בעזרת כמה טכניקות מעולם ה־NLP אורטל עשתה עיבוד מחדש ומאז השתחררתי מהתקיעות. היום חודשים אחרי אני מרגישה חופשיה, אורטל הייתה קשובה, סבלנית ואמפאטית לאורך כל התהליך. בעזרתה חזרתי לפעול טייס בעסק שלי כמו שרציתי. אורטל הקשיבה קשב רב וללא שיפוטיות, מה שנתן לי תחושת בטחון לשחרר את התקיעות. ממליצה בחום.
אור
ריפוי פיזי ונפשי
איור של מרכאות
לפני כמה חודשים עברתי תאונת דרכים עם פציעה לא נעימה. האירוע מתאונת הדרכים גרמה לי לפחדים וחששות ואני יכולת לראות את התפקוד כראוי. בנקודה קשה זו ביקשתי את עזרתה של אורטל. בסדרת טיפולים מקצועיים וממוקדים ביותר היא הצליחה להביא אותי להבראה מלאה. ממליצה בחום.
נעמה
ריפוי מהשורש
איור של מרכאות
אני כל כך שמחה שבחרתי בך בעקבות המלצות ששינו את חיי לגמרי. הגעתי אלייך במצב נפשי ירוד, שלא הכרתי בעבר. האנרגיה שלי הייתה שלילית מאוד לרעה, וההשפעות נראו בחיי יום יום. ככה התחלנו טיפול, לאט לאט הצלחת להוציא המון שכבות, הוצאנו המון מצבים מהארון, למדתי ממך המון על עצמי ונתת לי המון כלים חדשים להתמודדויות רבות. בזכות הרגישות, המקצועיות, והיכולת שלך לראות את האדם מולך ולהתמקד על ההווה שלי, המלצת לי לחזור לעומק נשמתי, החזרת את החיוך לחיי ולראות את כל הטוב שנמצא בחיי וסביבי.

כך אוכל לסייע לך

טיפול אישי שמחולל שינוי מבפנים

אם את מרגישה שמשהו בפנים מבקש להשתחרר, להתבהר או להתעצם – אני כאן כדי ללוות אותך בתהליך שיכול לשנות את חייך.
אני מתמחה בטיפול במגוון רחב של אתגרים רגשיים והתנהגותיים, ביניהם פוביות שמגבילות את שגרת החיים, חרדות חברתיות, ביישנות, חוסר ביטחון, פחד קהל – וגם בטיפול בטראומות מהעבר שעדיין משאירות חותם בהווה.
אני מלווה נשים בתהליכי שינוי עמוקים – ברגש, בדפוסי חשיבה ובהרגלים – בעזרת כלים מתקדמים כמו NFB (נוירופידבק), EMP (שחרור רגשי), NLP (תכנות לשוני-עצבי), דמיון מודרך ו-CBT. כל תהליך נבנה בהתאמה אישית, בקצב שלך, מתוך חיבור אמיתי, הקשבה, ואמונה עמוקה ביכולת שלך לרפא ולצמוח.
יחד נבין מה עוצר אותך – ונבנה דרך חדשה קדימה.

לתיאום שיחת היכרות ללא התחייבות
התמונה מציגה את אורטל , מביטה למצלמה בחיוך עדין.

הרצאות שמעוררות תודעה ומשנות מציאות

בהרצאות שאני מעבירה אני פותחת פתח לחשיבה חדשה – עם כלים עוצמתיים, סיפורים אישיים, ותובנות שמשאירות חותם.
אני מזמינה ארגונים, חברות וקבוצות להצטרף למסע שבו לומדים איך להתמודד עם אתגרי היומיום, לפרוץ דפוסי חשיבה ישנים, ולבנות הצלחות חדשות – ממקום עמוק, מחובר ומעורר השראה. כל הרצאה מותאמת במיוחד לקהל היעד ומשלבת בין מקצועיות לפרקטיקה, בין רגש לדיוק – בצורה חיה, נגישה ומשמעותית.

התמונה מציגה פרחים סגולים וורודים הצומחים מתוך אדמה סדוקה ויבשה. מעליהם נוספו איורים צבעוניים בסגנון ידני – עלים בטורקיז וקווים שובביים בוורוד – שמוסיפים תחושה אמנותית ושובבה לנוף הטבעי.
איך לפעול נכון בזמן לחץ

מה קורה לנו ברגעי לחץ? פעמים רבות אנחנו קופאים, פועלים באוטומט - או לא פועלים בכלל. אבל יש דרך אחרת. בהרצאה נלמד את מודל מ.ע.ש.ה, מודל ייחודי שנחקר בישראל ומפחית את הסיכון להתפתחות פוסט־טראומה בעד 60%.
מודל פשוט, יישומי, שמתאים גם למבוגרים וגם לילדים, ומעניק כלים מעשיים להתמודדות מיידית במצבי דחק.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה פרחים סגולים וורודים הצומחים מתוך אדמה סדוקה ויבשה. מעליהם נוספו איורים צבעוניים בסגנון ידני – עלים בטורקיז וקווים שובביים בוורוד – שמוסיפים תחושה אמנותית ושובבה לנוף הטבעי.
איך לפעול נכון בזמן לחץ

מה קורה לנו ברגעי לחץ? פעמים רבות אנחנו קופאים, פועלים באוטומט - או לא פועלים בכלל. אבל יש דרך אחרת. בהרצאה נלמד את מודל מ.ע.ש.ה, מודל ייחודי שנחקר בישראל ומפחית את הסיכון להתפתחות פוסט־טראומה בעד 60%.
מודל פשוט, יישומי, שמתאים גם למבוגרים וגם לילדים, ומעניק כלים מעשיים להתמודדות מיידית במצבי דחק.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה עומדת בשדה רחב של עשב גבוה, פניה פונות לאופק ביום בהיר ושקט. שערה הארוך מתנפנף ברוח בזמן שהיא מביטה לעבר ההרים הרחוקים. איורים צבעוניים בוורוד ובטורקיז – כוכבים, צורה של כוכב נופל, גלים והרים – מוסיפים לסצנה נגיעה חלומית ושובבה.
פוקוס להצלחה

כמה פעמים מצאת את עצמך נתקעת באותה פרשנות אוטומטית לסיטואציה, בלי לעצור לשאול אם היא בכלל נכונה?בהרצאת "פוקוס להצלחה" נגלה את כוח ה־Reframing: איך שינוי קטן בזווית המחשבה יכול לשנות לגמרי את הרגש, התגובה – והתוצאה. ההרצאה משלבת תרגולים חווייתיים, הבנה מעמיקה וכלים ליישום מיידי.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה הלבושה בחולצה ירוקה רחבה, מחזיק מול פניו זר גדול של חרציות צהובות-לבנות, כך שפניו מוסתרות. ברקע שדה פרחים על צוק ליד הים תחת שמיים כחולים. על גבי התמונה נוספו איורים צבעוניים של פרחים, עלים וגלים, המוסיפים אווירה שובבה ואמנותית.
לחשוב אחרת – לחיות אחרת

מרגישה שאת חוזרת שוב ושוב לאותם לופים של מחשבה, רגש ותקיעות?
בואי לגלות איך שינוי קטן בדרך שבה את חושבת - יכול לפתוח לך דלת לרגשות חדשים, לפעולה אחרת, ולחיים הרבה יותר זורמים.בסדנה נלמד כלים פרקטיים מעולם ה־NLP לשבירת דפוסי חשיבה ישנים, וניצור לעצמנו תוצאות חדשות בחיים.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה עומדת בשדה רחב של עשב גבוה, פניה פונות לאופק ביום בהיר ושקט. שערה הארוך מתנפנף ברוח בזמן שהיא מביטה לעבר ההרים הרחוקים. איורים צבעוניים בוורוד ובטורקיז – כוכבים, צורה של כוכב נופל, גלים והרים – מוסיפים לסצנה נגיעה חלומית ושובבה.
פוקוס להצלחה

כמה פעמים מצאת את עצמך נתקעת באותה פרשנות אוטומטית לסיטואציה, בלי לעצור לשאול אם היא בכלל נכונה?
בהרצאת "פוקוס להצלחה" נגלה את כוח ה־Reframing: איך שינוי קטן בזווית המחשבה יכול לשנות לגמרי את הרגש, התגובה – והתוצאה. ההרצאה משלבת תרגולים חווייתיים, הבנה מעמיקה וכלים ליישום מיידי.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה הלבושה בחולצה ירוקה רחבה, מחזיק מול פניו זר גדול של חרציות צהובות-לבנות, כך שפניו מוסתרות. ברקע שדה פרחים על צוק ליד הים תחת שמיים כחולים. על גבי התמונה נוספו איורים צבעוניים של פרחים, עלים וגלים, המוסיפים אווירה שובבה ואמנותית.
לחשוב אחרת – לחיות אחרת

מרגישה שאת חוזרת שוב ושוב לאותם לופים של מחשבה, רגש ותקיעות?
בואי לגלות איך שינוי קטן בדרך שבה את חושבת - יכול לפתוח לך דלת לרגשות חדשים, לפעולה אחרת, ולחיים הרבה יותר זורמים.בסדנה נלמד כלים פרקטיים מעולם ה־NLP לשבירת דפוסי חשיבה ישנים, וניצור לעצמנו תוצאות חדשות בחיים.

לפרטים נוספים

הרצאות שמעוררות תודעה ומשנות מציאות

בהרצאות שאני מעבירה אני פותחת פתח לחשיבה חדשה – עם כלים עוצמתיים, סיפורים אישיים, ותובנות שמשאירות חותם.
אני מזמינה ארגונים, חברות וקבוצות להצטרף למסע שבו לומדים איך להתמודד עם אתגרי היומיום, לפרוץ דפוסי חשיבה ישנים, ולבנות הצלחות חדשות – ממקום עמוק, מחובר ומעורר השראה. כל הרצאה מותאמת במיוחד לקהל היעד ומשלבת בין מקצועיות לפרקטיקה, בין רגש לדיוק – בצורה חיה, נגישה ומשמעותית.

התמונה מציגה פרחים סגולים וורודים הצומחים מתוך אדמה סדוקה ויבשה. מעליהם נוספו איורים צבעוניים בסגנון ידני – עלים בטורקיז וקווים שובביים בוורוד – שמוסיפים תחושה אמנותית ושובבה לנוף הטבעי.
איך לפעול נכון בזמן לחץ

מה קורה לנו ברגעי לחץ? פעמים רבות אנחנו קופאים, פועלים באוטומט - או לא פועלים בכלל. אבל יש דרך אחרת. בהרצאה נלמד את מודל מ.ע.ש.ה, מודל ייחודי שנחקר בישראל ומפחית את הסיכון להתפתחות פוסט־טראומה בעד 60%.
מודל פשוט, יישומי, שמתאים גם למבוגרים וגם לילדים, ומעניק כלים מעשיים להתמודדות מיידית במצבי דחק.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה פרחים סגולים וורודים הצומחים מתוך אדמה סדוקה ויבשה. מעליהם נוספו איורים צבעוניים בסגנון ידני – עלים בטורקיז וקווים שובביים בוורוד – שמוסיפים תחושה אמנותית ושובבה לנוף הטבעי.
איך לפעול נכון בזמן לחץ

מה קורה לנו ברגעי לחץ? פעמים רבות אנחנו קופאים, פועלים באוטומט - או לא פועלים בכלל. אבל יש דרך אחרת. בהרצאה נלמד את מודל מ.ע.ש.ה, מודל ייחודי שנחקר בישראל ומפחית את הסיכון להתפתחות פוסט־טראומה בעד 60%.
מודל פשוט, יישומי, שמתאים גם למבוגרים וגם לילדים, ומעניק כלים מעשיים להתמודדות מיידית במצבי דחק.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה עומדת בשדה רחב של עשב גבוה, פניה פונות לאופק ביום בהיר ושקט. שערה הארוך מתנפנף ברוח בזמן שהיא מביטה לעבר ההרים הרחוקים. איורים צבעוניים בוורוד ובטורקיז – כוכבים, צורה של כוכב נופל, גלים והרים – מוסיפים לסצנה נגיעה חלומית ושובבה.
פוקוס להצלחה

כמה פעמים מצאת את עצמך נתקעת באותה פרשנות אוטומטית לסיטואציה, בלי לעצור לשאול אם היא בכלל נכונה?בהרצאת "פוקוס להצלחה" נגלה את כוח ה־Reframing: איך שינוי קטן בזווית המחשבה יכול לשנות לגמרי את הרגש, התגובה – והתוצאה. ההרצאה משלבת תרגולים חווייתיים, הבנה מעמיקה וכלים ליישום מיידי.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה הלבושה בחולצה ירוקה רחבה, מחזיק מול פניו זר גדול של חרציות צהובות-לבנות, כך שפניו מוסתרות. ברקע שדה פרחים על צוק ליד הים תחת שמיים כחולים. על גבי התמונה נוספו איורים צבעוניים של פרחים, עלים וגלים, המוסיפים אווירה שובבה ואמנותית.
לחשוב אחרת – לחיות אחרת

מרגישה שאת חוזרת שוב ושוב לאותם לופים של מחשבה, רגש ותקיעות?
בואי לגלות איך שינוי קטן בדרך שבה את חושבת - יכול לפתוח לך דלת לרגשות חדשים, לפעולה אחרת, ולחיים הרבה יותר זורמים.בסדנה נלמד כלים פרקטיים מעולם ה־NLP לשבירת דפוסי חשיבה ישנים, וניצור לעצמנו תוצאות חדשות בחיים.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה עומדת בשדה רחב של עשב גבוה, פניה פונות לאופק ביום בהיר ושקט. שערה הארוך מתנפנף ברוח בזמן שהיא מביטה לעבר ההרים הרחוקים. איורים צבעוניים בוורוד ובטורקיז – כוכבים, צורה של כוכב נופל, גלים והרים – מוסיפים לסצנה נגיעה חלומית ושובבה.
פוקוס להצלחה

כמה פעמים מצאת את עצמך נתקעת באותה פרשנות אוטומטית לסיטואציה, בלי לעצור לשאול אם היא בכלל נכונה?
בהרצאת "פוקוס להצלחה" נגלה את כוח ה־Reframing: איך שינוי קטן בזווית המחשבה יכול לשנות לגמרי את הרגש, התגובה – והתוצאה. ההרצאה משלבת תרגולים חווייתיים, הבנה מעמיקה וכלים ליישום מיידי.

לפרטים נוספים
התמונה מציגה אישה הלבושה בחולצה ירוקה רחבה, מחזיק מול פניו זר גדול של חרציות צהובות-לבנות, כך שפניו מוסתרות. ברקע שדה פרחים על צוק ליד הים תחת שמיים כחולים. על גבי התמונה נוספו איורים צבעוניים של פרחים, עלים וגלים, המוסיפים אווירה שובבה ואמנותית.
לחשוב אחרת – לחיות אחרת

מרגישה שאת חוזרת שוב ושוב לאותם לופים של מחשבה, רגש ותקיעות?
בואי לגלות איך שינוי קטן בדרך שבה את חושבת - יכול לפתוח לך דלת לרגשות חדשים, לפעולה אחרת, ולחיים הרבה יותר זורמים.בסדנה נלמד כלים פרקטיים מעולם ה־NLP לשבירת דפוסי חשיבה ישנים, וניצור לעצמנו תוצאות חדשות בחיים.

לפרטים נוספים

סדנאות שמזמינות אותך לחזור לעצמך

הסדנאות שאני מנחה הן מרחב קסום ומוגן – הזדמנות אמיתית לעצור לרגע את מרוץ החיים, ולהתמסר למה שחשוב באמת: את.
במקום אינטימי ותומך, נצא יחד למסע מרגש של גילוי, שחרור והתחזקות. נלמד איך לשחרר פחדים שמעכבים אותנו, לבנות ביטחון עצמי מבפנים, ולהתחבר מחדש לעוצמה האישית שלך. באמצעות כלים מעולם ה-NLP, תרגולים חווייתיים, חיבור גוף-נפש ושיח פתוח - תזכי לקבל בהירות, השראה, וכוחות מחודשים להמשיך בדרך שלך.

התמונה מציגה שני אנשים מחזיקים כוסות מעוטרות מלאות במשקה קקאו חם, ומשיקים אותן בעדינות במחווה של שיתוף. הסביבה מעוטרת בנרות, עלים ואלמנטים טבעיים, היוצרים אווירה טקסית וחמימה. איורים ידניים בוורוד ובטורקיז מוסיפים לתמונה נגיעה שובבה ואמנותית.
סדנת קקאו טרנספורמטיבית – מסע על ציר הזמן

דמייני לעצמך מסע שבו את פוגשת רגעים מהעבר, ההווה והעתיד שלך – בליווי טקס קקאו מחבר ופותח לב.
 במהלך הסדנה נצלול פנימה דרך תרגולים חווייתיים, מדיטציה והנחיה עדינה – ונחווה איך אפשר לרפא זיכרונות, לשחרר תקיעות ולחזק את החזון האישי קדימה.
הסדנה מתאימה לכל מי שמבקשת לעצמה מתנה של עומק, חיבור ותנועה חדשה בחיים.

לפרטים נוספים

מרגישה שזה הזמן שלך? בואי נדבר.

קו תחתון בצבע טורקיז

אם את מרגישה שאת מוכנה לעשות שינוי – אפילו קטן – אני מזמינה אותך ליצור קשר.
יחד נבחן מה נכון לך, בלי לחץ, בלי התחייבויות – רק שיחה כנה שמתחילה ממך.
יש דרך אחרת – והיא מתחילה כאן.